Služby

Vyberte si z nabídky mých služeb

• H.E.A.T. program

  H.E.A.T. program je velmi vhodnou aktivitou ke snížení tukových zásob, zvýšení fyzické kondice a je to také výborná forma aktivní psychické relaxace.

• TRX - závěsný systém

       Cvičením na závěsném systému pracujete s vlastní vahou těla, sami si určujete intenzitu tréninky, posilujete vaše tělo a učíte se ovládat ho. Cvičení na závěsném systému je vhodné jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé jedince.

• Osobní trénink

  Posilovací trénink je veden pod mým dohledem a sestavován na míru každému jedince. Trénink je sestaven podle požadavků klienta: redukce hmotnosti, nárůst svalové hmoty, vyrýsování postavy, odstranění bolestí zad.