TRX - závěsný systém

Cvičením na TRX posilujeme všechny svalové partie, především pak střed těla. Jedná se o cvičení s vlastní vahou těla, sami si můžete určit náročnost tréninku. Cvičení tedy zvládnou úplní začátečníci, ale je vhodné i pro pokročité sportovce. Cvičením s TRX vybuduje silné tělo. Cviky vycházejí ze základních pohybových forem.